lördag 31 januari 2009

På god väg tillbaka

Det är så skönt att vara på väg tillbaka i min boxning.
Min tränare justerade till min teknik lite i torsdags och i och med det kom min boxning tillbaka.
Innan så kände jag mig så klumpig och mina slag kom inte in som dom brukar.
Men nu jävlar är jag på G igen :)

Jag mår så bra av att träna.
Blir så mycke lyckligare då.

Min Johan jobbar hela helgen och kommer inte hem förens på måndag :(
Vi sammarbetar så bra här hemma nu för tiden så det känns verkligen tungt när han är borta.

Elias har väckt mig varje timme sen kl 5 i morse.
Han har knölat i sömnen en massa.
Sötungen gör mamsen trött...

Han blir ju själv rätt gnällig av att sova sådär så nu har jag Erik Runeson på högsta volym här hemma. Det enda som får Elias helt tyst. Han älskar låten Highway Soul.
Blir helt tyst när den är på :)

Vårt bredband har kollapsat, så nu snyltar jag av grannen.
Ett nytt modem kommer nästa vecka.

Nu blir det frulle!

C Ya!

torsdag 29 januari 2009

Talanglös, hahaha!

VÅRAN son kan verkligen inte ta napp.
Nu har vi provat 4 olika nappar men han fattar inte vad han ska göra med den.
Han biter på den, spottar ut den och pratar när han har den i munnen.
Efter ett tag blir han skitarg och börjar grina.
Det är våran sötnos det :)

Inte klarar han av att ta flaska heller.
Då kommer gråten nästan på en gång.

Har ni några tips?

Nåt han älskar att snutta på är sina händer och mina bröst såklart.
Tummen suger han gärna på.
Stoppar man in ett finger i munnen på honom suger han gärna på det med.

Jaja...

Elias snuttar på sin hand...

Var på min efterkontroll idag.
Allt såg väldigt bra ut.
Barnmorskan blev nästan chockad över hur bra mitt blodtryck och puls var.
Hon vart även riktigt nöjd med hur bra jag kunde knipa mitt bäcken.
Så jag gick därifrån väldigt nöjd.

Nu sitter man i soffan och är mätt och belåten.
Älsklingen hade gjort jättegod mat åt mig trots att han är sjuk.
Love!



So long!

tisdag 27 januari 2009

Träning för hela kroppen


I morse satte jag på mig bärselen och tog bebis och hund ut i skogen.
Alva fick vara lös hela tiden och jag fick mig en rejäl träning.
Vi gick upp till utkiksplatsen uppe här i Bergebo nämligen.
Det vart bra drygt med en bebis på magen som nästan väger 7 kg.
Så ryggen, vaderna, rumpan, magen och flåset fick sig en rejäl genomkörare idag.
Härligt!
Promenaden tog nästan 2 timmar.

Nu har jag precis ätit tonfisksallad och ska till att amma Elias.

C ya!


video

måndag 26 januari 2009

Lite

LITE bilder från när vi var iväg och badade med en av mina bästa vänner Hortis och hans son Felix.

Coola Felix...

Hortis, Johan & Elias...

Felix är modig och hoppar från kanten...

Mina killar, mina älsklingar, dom bästa som finns...

Men va f*n...

JOHAN åkte till jobbet i morse igen.
Han har tre saker som han måste komma ihåg till jobbet.
Bankomatkortet, busspengar och mobilen.
Gissa vilket han glömde i morse då, jo kortet såklart.

Jag höll precis på att somna om och Elias sov för fullt när jag såg att min mobil lyste.
Då var det Johan som ringde och berättade vad han hade glömt.
Så det var bara att klä på sig, släpa med sig hunden och Elias som båda sov så skönt och åka ner till stationen med kortet.
För utan kortet tar sig inte Johan till jobbet nämligen.
Jag var lagom impad av Johan då.

Känner mig skitrött nu också eftersom min sömn blev så störd.
Jaja, thats life.

Just nu ligger sötungen och flaxar i sitt gym :)


video

lördag 24 januari 2009

Bad igen...

IDAG ska vi till Aqua Nova igen och bada.
Men den här gången ska Hortis med sin söta lilla Felix med.
Det blir väl papporna som får leka och vi tuffa får hänga i barnpoolen, jag och Elias alltså ;)
Det ska bli jättekul iaf.

Idag fick jag sovmorgon och frukost gjord till mig, jippiii!!!
Johan vaknade av sig själv nämligen och tog ut Alva på en långpromenad.
Så jag och Elias sov vidare till kl 12.
Elias sov till 12:30.
Trött kille det där.
Han sover gärna och länge på morgonen.
I natt tuttade han bara 2 ggr också.
Det går framåt :)

Elias morgonpratar i soffan...

video

Elias dansar disco...

video

fredag 23 januari 2009

Återfall

IGÅR fick vi ett rejält återfall av koliken.
Jag måste ha fått i mig mjölprotein på nåt sätt.
Det kan vara kakorna som jag åt hemma hos Jenny, en arbetskamrat.
Var hem till henne och kikade på deras nyfödda lilla tjej.
Supersöt var hon.
Var riktigt kul att vara där, tiden gick så fort.
Johan passade på att träna medans jag var borta.

Hur som helst, koliken.
Det började när jag var iväg och tränade, då skrek han i 2 timmar med Johan.
Sen när jag kom hem blev han nöjd efter han hade ammats så då trodde vi att han bara var hungrig.
Sen när vi skulle lägga oss började han efter ett tag gallskrika.
Johan blev av någon konstig anledning skitarg över att jag låg kvar i sängen med Elias som skrek. Han tyckte inte vi skulle störa grannarna.

Men jag kände vad fan gör det om Elias skriker en natt...
När han hade kolik i 3 1/2 vecka förut så klagade inte grannarna så varför skulle dom göra det nu.
Jag blev skitarg på Johan iaf och la mig på soffan.
Efter en halvtimmes konkande och sjungande med Elias så somnade han.
Där sov jag till kl 07:30.
Sov skitkasst eftersom Alva (hunden) låg i stort sett på mig så jag fick duva i benen :)
Sen så sov vi i sängen till 10 och tog sen en promenad på en timme.

Jag är skittrött, trött och grinig...
Tänk om man kunde göra som Johan någon gång, skita i allt och bara sova.
Det vore lyx men mitt samvete skulle aldrig klara av det.

Jaja, nu ska jag börja läsa på en bok jag fått.

Tjipp tjipp!

Lite bilder på besöket hos Johans arbetskamrater Malin och Johan och deras söta Kalle på 2v...

tisdag 20 januari 2009

Orkeslös och less

JAG får panik.
Panik på hur det ser ut här hemma, jag hatar alla dessa jävla pappershögar som jämt görs på bord tex. Blir tokig i huvudet av att det ligger saker överallt. Får panik på att jag helt har kommit ifrån mitt mat och tränings schema.
Jag som var så duktig och nu suger jag helt.
Har inte ens kunnat fått i mig någon mat idag för Elias varit så kinkig.
Har panik över att det ser ut som skit här hemma och Elias har en sån där dag då han måste vara nära mig annars så gallskriker han.
Får panik över att Johan är så jäkla oekonomisk, han fick pengar som skulle räcka till mat, snus och tågbiljetterna men endå så måste jag nu sätta in pengar på hans kort för dom var visst slut.
Sånt suger, speciellt när det är från mitt sparkonto vi jämt måste nalla.

Jag blir tokig i huvudet av sånt här.
Pengar och ekonomi kan förstöra en hel dag för mig.
Grrrrrr...

Men idag kom iaf barnbidraget.
Så idag blev Elias 1050 kr rikare på sitt sparkonto.
Jag räknade ut igår att om vi spar hans barnbidrag tills då han fyller 18, för det är väl då det upphör, så har han 226800 kr...
Men vi kommer ju inte kunna spara allt för är det nåt dyrare som måste införskaffas till Elias så lär vi ju ta från hans konto osv. När han blir äldre så måste han ju få en viss summa av det där också i månaden eller veckopeng eller hur det nu blir.
Jaja, hur som helst så kommer han ha så pass mycket sparat iaf så att körkort och sånt skall kunna tas.
Mina föräldrar sparade aldrig pengar till mig så därför känns det här jätteviktigt för mig att göra.

Nu har minsann Elias somnat när jag typ måste åka och hämta Johan.
Less jag blir.

Inte har dom plogat här hemma heller så det var ju lagom kul att konka på en barnvagn i 1 decimeter snö idag.

Det har varit en riktig skitdag idag.
I morgon åker vi till Örebro, vi ska till IKEA och sen hälsa på en tjej på Johans jobb som nyss fött en riktig sötnos. Det blir kul.

C ya!

måndag 19 januari 2009

Svacka

HAR haft en mat och godis svacka i helgen.
Fast man måste väl få ha sånna ibland också.
Det är bara att börja om idag då.
:)

Så mina mått är densamma men jag har ökat ett kilo i vikt.

Igår var min mamma barnvakt så att jag och Johan fick gå och prova på salsa.
Det var kul och vi tänker nog fortsätta.
Jag tycker inte första kurstillfället var särskilt svårt men det skulle det väl inte vara heller.
Johan var jätteduktig :)

Nej nu har jag en missnöjd kille i baby gymmet, måste väl göra nåt åt det :)

Kram kram!

lördag 17 januari 2009

Bromsolja

INNAN jag och Johan skulle åka till Jenny idag för att käka tacos och kika på Let´s Dance så fick jag för mig att vi skulle fylla på bromsolja i bilen.
Det gjorde vi bra tyckte vi tills vi i efterhand insåg att vi hält bromsoljan i kylarvätskebehållaren.
Hoppsan, kan man ju säga...
Vi rusade in på Statoil och frågade om det kunde vara farligt för bilen.
Vi fick lov att ringa 2 mekaniker och en läkare för att styra upp alla våra frågetecken.
Till sist kom Johan på en lösning på hur vi skulle tömma behållaren.
Så en av personalen hjälpte honom medans jag och Elias hängde inne på Statoil.
Elias somnade i tumulten, hahaha!

Hur som helst, efter 1 1/2 timme kunde vi åka hem till Jenny.
Bättre än inget iaf.
Och bilen fungerar som den ska :)

Det komiska var sen också att vi insåg att vi inte alls behövde fylla på någon bromsvätska, hahaha!
Är det humor om nåt...

Tjipp tjipp!

En bild på Elias & Jenny när hon var hemma här tidigare idag.
visst är dom fina...

torsdag 15 januari 2009

Ops!

JAG råkade visst få i mig mjölkprotein i min mat jag åt nyss.
Fan också, hur kunde jag glömma läsa ingredienserna ???
Så dumt av mig.


Så i morgon har jag nog en kille som kommer se ut så här hela dagen...


Istället för att få en kille som är så här hela dagen...

Sovmorgon de lux

VAKNADE kl 12 i morse.
Sen hade jag och Elias en mysstund i sängen innan vi gick upp.
Alva störde oss inte heller eftersom hon var ut med Johan i morse innan han drog till jobbet.
Saknar han redan, ville inte att han skulle åka idag :(

Nyss så har jag varit ute och gått i nästan 2 timmar.
Skönt...

Boxades igår igen, så himla kul.
Fick va mot en kille som var rätt lång.
Blev rätt så irriterad på honom för när vi skulle slå i magen på varandra så råkade han jämt slå mig på brösten.
Jag sa åt honom att han INTE fick slå där eftersom dom är sprängdfyllda med mjölk men han fattade inte verkade det som så han fick ta och boxas mot någon annan.
Bara för att man är lång så måste man ju kunna boxas mot någon som är kort.
Men så där blir det när man får boxas mot folk som egentligen inte kan boxning utan bara tränar det. Alltså sånna som aldrig kommer gå upp i ringen och slåss.
Jag vill tillbaka till min gamla form så jag slipper träna med nybörjarna.
Vill fajtas med dom som kan ju.
På min förra träning körde jag sparring mot min tränare, det var såå himla kul och sjukt drygt.
Hoppas han är där nästa träning jag ska på.

Tack för kommentarerna i förra bloggen, skönt att få höra att det inte är något fel på oss bara för att vi inte följer slaviskt alla dessa rutiner som vissa gör.
Sen var det väl på tiden att du min kära bror skrev nåt som läser här jämt, hahaha!

Nej nu blir det lite chill i soffan innan Elias vaknar.

So long soldiers!

Sötnosen...

onsdag 14 januari 2009

Rutiner???

VET i sjutton om vi har några rutiner egentligen.
Jag läser alla dessa mammabloggar då barnen skall läggas då och då osv.

Här blir det lite som det blir.
Elias har ju lite svårt för att sova utan mig vid sin sida och vi orkar inte tjaffsa om det.
Det tar vi den dagen då vi alla känner oss mogna.
Det viktiga för mig är att Elias ska känna sig trygg först.

Så han lägger sig när jag lägger mig.
Det blir inte samma tid varje dag direkt.
Men han verkar inte lida av det.
Han sover lika länge på mornarna iaf.
Idag vaknade vi alla före Elias, kl 10 tror jag det var.
Elias var inte ur sängen förens 11, vi ligger ju alltid och snackar i 10-30 minuter i sängen innan vi går upp. Elias har så mycket viktigt att säga på mornarna tycker han.
Han är så go :)

Just nu så liggar Johan och Elias på soffan och sover.
Så sött så.


Kanske man skulle ta och göra någon nytta idag då, eller så skiter jag i det.
Boxning ikväll iaf, YES!

PUSS!

tisdag 13 januari 2009

Bra dag

IDAG har varit en bra dag.
Först lunchade vi och fikade med Linda, Andreas och Christer.
Linda är så fin nu föresten.
Jättefin med mage.
Hoppas hon får en kille så Elias får en polare :)

Sen var trion till Aqua Nova och badade med Elias.
Tack Malin för att du finns, hur skulle vi göra om vi inte hade dig att rådfråga om allt, hahaha!
Elias tyckte det var jättespännande att bada, han grät inte en gång förutom när overallen skulle på i omklädningsrummet.
Elias är helt slut av alla intryck och sover nu i sin sitter, goskillen.

Nu blir det Top Model sen filmkväll.


Anledningen till att man bloggar är ju för att man hoppas att någon skulle tycka det är kul att läsa om ens liv så jag blir så glad när folk som Anne och Juneau hittat hit och sticker in med en kommentar så man vet att dom finns.
:)

Idag har jag slarvat lite med maten, har ätit lite för mycke men jag har iaf inte ätit godis.
Tur jag har min kille som stoppade mig från att köpa godis idag.
Love!

C ya!

måndag 12 januari 2009

Vägning

SHIT vad min kropp reagerar bra på att äta rätt och utesluta godis. 6 dagar har gått och jag har redan fått ett sånt här bra resultat :)

Vägning och måttmätning idag alltså...

V1, 78 kg
V2, 74,7kg = -3,3 kg


Mått 1, -1 cm
Mått 2, -3 cm
Mått 3, -3 cm
Mått 4, -2 cm
Mått 5, -2,5 cm

Är mycke nöjd av resultatet.
Johan tyckte jag såg smalare ut när jag hämtade han vid tåget idag.

Försökte ge Elias ersättning igår igen, han fattar verkligen inte hur man ska göra med en nappflaska men jag lyckades få i honom ca 30 ml iaf.
Men jag förstår honom, ersättningen luktar ju som ett utedass gör, hur gott kan det smaka?
Så idag tänkte jag pumpa ur lite och blanda ihop med ersättningen så får vi se om det går bättre.
Vi får se...

Alla sover här hemma nu, Johan i sängen, Alva i soffan och Elias i bärselen på min mage.
Pigga och roliga familjen det här, hahaha!

Ikväll blir det boxning igen, happy, happy!
:)

So long!

söndag 11 januari 2009

Godis sugen

IDAG är jag sjukt godissugen.
Aaahhhh!!!
Tur jag inte har något gott hemma.

Jag drömde till och med att jag åt dumle i natt, hahaha!

Elias har lärt sig att rulla från rygg till sidan idag.
Det är min duktig kille det :)
Vill ha hem Johan nu så han inte missar något.

Puss puss!

lördag 10 januari 2009

Egen tid

ATT få sin egentid i ett förhållande är otroligt viktigt och vi har nog missat det lite i vårat sen Elias kom till världen.

Johan har fått egentid på flera sätt, genom jobb, träning och umgås med vänner.
Medan jag alltid har med mig Elias på ett eller annat sätt.
Men vi ska ändra på det.
:)

På nåt sätt ska vi nog kunna pussla ihop det så att även jag får träna några gånger i veckan utan att försumma Johans tränande.

Sen så ska vi eventuellt börja på salsa, hahaha!
Varken jag eller Johan kan dansa så det blir roligt.
Vi måste göra något ihop också utan Elias eller hund.
Så vi ska prova på det en gång så får vi se.
Jag ser fram emot det :)

Det här är min första helg utan godis.
Går rätt bra faktiskt men om det inte hade varit så drygt att ta sig till en affär så hade suget nog varit mycke större.

Jag tänker dock fuska lite idag, jag tänker äta nötter och en fruktsmoothie.
Så jag kommer inte hålla dom poäng som jag får äta per dag men thats life.
Jag ska kanske slå lite på säcken så jag slipper må dåligt över mitt fuskande.

So long!

Min vackraste son, ingen kan bli finare än honom...

Han brås på sin far som också är den vackraste...

♥♥ Saknar dig älskling...♥♥

fredag 9 januari 2009

Bitter?

VET inte hur jag ska börja skriva.
Allt blev kanske inte som man tänkt sig.
Jag blir tokig av att få lov att vrida och vända på pengarna för att få saker och ting att gå ihop.
Och av bara vetskapen om hur det hade kunnat varit gör mig fruktansvärt irriterad.
Jag har aldrig haft några ekonomiska problem förut, alltid varit sjukt ekonomisk av mig så allt det här är nytt för mig.
Jag tycker det är skitdrygt på riktigt.

Att aldrig få någon egentid gör mig tokig också.
Jag var så glad efter träningen igår, äntligen fick JAG bara vara JAG.
Ingen hund, ingen Elias...det är ju dom två som är beroende av mig hela tiden.
Jag måste få mer sånt annars blir jag tokig.

Alla som känner mig vet att jag är ett kontrollfreak.
Men jag vill inte vara den som måste tänka på allt.
Bara för att jag är sån betyder inte det att jag vill vara så.
Så jag önskade jag slapp tänka på allt någon gång.
Ordet allt kanske är lite väl hårt men ibland så känns det fan så.
Jag ska vara ensam i tre dagar nu så varför kan man då inte försöka underlätta lite för mig.
Jag är ingen superwomen...inte på långa vägar...

Jag kanske är bitter, vad vet jag...

Jag blir småirriterad och ibland riktigt förbannad på småsaker.
Men när saker som att bara slänga soporna blir ett stort projekt när man är ensam hemma med en bebis och en hund så blir dom där småsakerna rätt stora för en.
Visst skulle jag kunna skita i att soporna måste slängas här hemma, sluta städa, skita i att Elias inte har en enda ren body att ta på sig för att se hur långt det skulle behöva gå tills någon annan tar tag i det problemet. Men jag funkar inte så.
Jag gör skiten själv och blir skitirriterad.
Skitirriterad över att jag måste tänka på "allt"

Jag önskar mig mycke.
Jag önskar:

  • att slippa bry mig om pengar, eftersom sånt får mig att kvävas ibland.
  • att våran hund Alva kunde vara själv hemma utan att skälla ihjäl sig. Allt hade varit sååå mycke enklare om man hade haft en hund som inte bryr sig om matte går hemifrån. Så som hon är nu så skäller hon tills jag kommer tillbaka, hatar att hon är så.
  • att jag kunde släppa kontrollen ibland.
  • att jag inte vart sur hela tiden.
Jag är väl som sagt bitter på vissa saker i mitt liv just nu och det påverkar nog alla.
Men nåt jag vet att jag inte önskade bort är mitt val att göra Elias.
För honom älskar jag över allt annat.
Jag önskar aldrig bort Johan heller, tänker leva med honom resten av livet om han står ut med mig.
Alva älskar jag också trots att hon är skitdryg ibland så vill jag inte ha henne någon annan stans än här hemma heller.

Det kommer kanske ta ett tag tills jag känner mig bekväm i min nya livs situation.
Jag vet att jag ibland borde tygla mig och inte bli arg på allt men just nu har det varit svårt.
Bara jag får komma igång med min träning igen så blir det nog bättre.
Bara mitt sockerberoende går över så blir nog saker mycke enklare också.
Mycke irritation liger nog i att jag inte äter något socker alls längre.
jaja.

Nu ska jag sluta gnälla och vara glad över att Elias äntligen sover.
Han har varit gnällig hela dagen för att han är trött men vägrar somna.
Men han somnade när jag skjutsade Johan till tåget och sover fortfarande.
Skönt!

Nej nu ska jag sitta och bara vara resten av dagen.
Do Not Disturb...

Bye bye!


skulle aldrig vilja vara utan honom...

Vattensvans

VÅR lilla tjej Alva har tydligen vattensvans, hahaha!
Det kan man tydligen få om man är hund och har blivit för kall.
Så kan det gå.
Det skulle gå över av sig själv sa veterinären.

så här ska väl inte en dobermann se ut?

Thats more like it...

Jahapp, idag drar Johan till jobbet igen så då får man lov att klara allt själv i tre dagar.
Suck!

Nej nu skriker Elias efter tutten.

C ya!

The boys

torsdag 8 januari 2009

Bruten?

VI tror att Alva brutit svansen.
För den har hängt i två dagar nu.
Försökte ringa veterinären idag men dom svarade inte.
Så vi får försöka i morgon igen.
Stackars lilla Alva men hon verkar inte lida så mycket av det.

Vi tror att det kan ha hänt när hon svansade efter Johan och han gick på toa.
Sen när han skulle gå ut där ifrån så stod Alva fortfarande kvar utanför dörren. Så hon fick dörren på sig och skrek till.

Jag skiter i min mat och träningsdagbok, jag för den för hand istället.
Märkte att det blev lite tråkigt att läsa om det nämligen.
Jag uppdaterar ibland istället hur det går för mig.

Idag har det iaf blivit en rask promenad och introduktion i boxningshallen.
Shit, vad drygt det var.
Jag kommer få så ont i morgon.
Härligt.
Jag blir så lycklig av att träna.
Happy, happy!
:)

Johan var hemma själv med Elias och det gick jättebra.
Men jag hade inte trott annat eftersom han är världens bästa pappa.

Nu blir det en välförtjänt dusch för min del.

C ya!

onsdag 7 januari 2009

V1 Mat & Träningsdagbok

Mat
Vaknade lite sent idag så idag åt jag inte frukost förens kl 11:00.
Jag kan ju inte påstå att jag är särskilt uppfinningsrik vad det gäller mat. Det har ajg aldrig varit, utan jag äter och gör den mat jag vet min kropp behöver.
Så inbilla er inte att ni kommer få värsta goda recepten från mig här, hahaha!

11:00, havregrynsgröt + ett glas nyponsoppa
3p
14:00, Köttsoppa med pasta
4p
17:30, nyponsoppa + knäckebröd
2p
21:00, Lax stekt i honung och krossade cashewnötter + tacokrydda. Till det gjorde jg en sallad som bestod utav gurka, tomat och avocado.
9,5p

När jag känner mig sugen eller hungrig mellan måltiderna äter jag frukt eller knaprar på morötter.

Träning
Idag har det endast blivit två raska promenader på à 40 minuter.
Bättre än inget.

BVC

HAR varit till BVC idag.
Elias vägde 6,4 kg och var 60 cm lång.
Han följer kurvan perfekt tydligen.
När han skulle vägas så lyckades han kissa ner hela sig :)
Så kan det gå.

Jag måste nog erkänna att jag längtar tills den dagen då vi ska försöka göra ett syskon till Elias.
Jag vet när jag vill det och Johan har sina ideer.
Vi får se när det blir helt enkelt.

Elias sover nu så då ska vi ta och slappa lite vi med.

Kram kram!

tisdag 6 januari 2009

V 1 Mat & Träningsdagbok

Alltid när jag ska försöka gå ner i vikt så väger jag mig såklart men jag mäter mig också med måttband på vissa delar av kroppen.
För muskler väger mer än fett och under tiden man försöker gå ner i vikt så kan man ibland bli att gå upp i vikt i stället. Men om man mäter sig så ser man att det minskar i mått trots eventuell viktuppgång.

Vikt: 78 kg

Mått

  1. Överarmen, 31 cm
  2. Midjan, 87 cm
  3. Nedre delen på magen, 97 cm
  4. Rumpan, 106 cm
  5. Låret, 63 cm


När jag ska gå ner i vikt så följer jag Vikt Väktarnas gamla program, då man räknar poäng.
Jag skall äta ca 18 poäng om dagen och har en bok där nästan alla produkter står så det är inte särskilt svårt att räkna ut hur många poäng varje måltid blir.
Det är också viktigt att man äter alla poängen för äter man för lite så ställer kroppen in sig på svält och då når du aldrig din vikt.
Jag försöker äta var 3:e timme så att blodsockernivån i kroppen inte springer iväg åt nåt håll.

Dagens mat
Frukost 9:00, havregrynsgröt med kanel. Kanel ökar ämnesomsättningen nämligen. gröten äter jag utan mjölk eftersom jag inte får äta mjölk. Sen drack jag ett glas med kall nyponsoppa.
3p
Lunch 12:00, En smoothie med frukt och bär samt en avocado och lite hallonjuice.
4p
Mat 15:00, Fiskbullar med potatis och rivna morötter.
4p
Mat 18:00, Köttsoppa med pasta.
4p
Mat 21:00, knäckebrödsmacka med makrill i tomatsås och ett glas med nyponsoppa
3p

Dagens träning
Gick en rask promenad på ca 40 minuter.
Tränade boxning på säcken hemma och körde styrka för rygg, rumpa, armar och mage.

Vakna av ett leende

DET är helt underbart att få vakna av ditt skratt och jollrande.
Då smälter mamma hjärtat.

I morse var Elias som vanligt igen så nu vet jag att all mjölkprotein äntligen är ur mig.
Skönt!
Synd att Johan inte var hemma i morse bara, ville ju att han skulle vara där när Elias var så mysig.

Nu ligger sötnosen, i sin sitter och sover.
Elias fick en filt av Bitte (min bästa vän Hortis mamma), han bara älskar den.
:)
Jag med för han somnar inte ofta av sig själv i sittern men nu med den filten så somnade han nästan direkt.
Han är så go...


Sen så fick jag en julklapp också på kalaset jag var på igår.
Ett Spa sett, blev jätteglad.
Om ni bara visste vad jag längtar efter ett bad.
Bara sitta och få lite egentid i ett badkar men jag har tyvärr inte läkt riktigt än.
Blöder fortfarande lite.
Suck!

Från och med idag kommer jag föra en mat och träningsdagbok här i bloggen.
Nu ska Sussi bli i boxningsform igen.

Kram kram!

måndag 5 januari 2009

Jag älskar att älska honom

VARJE skratt, min, ljud och rörelse från dig får mig bara att älska dig mer...





LOVE!

En sån där dag

IDAG är en sån där dag då jag inte har något att skriva om typ.
Jag ska på 1 års kalas idag, Felicia fyller år.
Det blir mysigt...

Nej, snart ska jag väl ut och gå i kylan.
Brrrr...

Johan är på jobbet igen också.
Helt värdelöst...


Mina fina älsklingar...

söndag 4 januari 2009

2 månader

IDAG blir våran Elias 2 månader, stora killen :)

Igår fick jag reda på att en vän till mig tagit livet av sig på nyårsdagen.
Vän och vän, vi kände varandra bättre när jag var 19 år ungefär.
Sen så har det mer och mer blivit att man snackade bara med varandra när man av en slump sågs.
Men det är sjukt tragiskt och jag har nog inte riktigt förstått att han inte finns längre.
Usch för sånt där.

Har fikat med Alex idag, alltid lika mysigt.
Sen stötte vi på Johannes och Fallgren, alltid lika kul att träffa dom också.

Nej nu ska jag ta mig en dusch med älsklingen.
Om inte Elias ska till och börja krångla nu men det tror jag inte.

Puss puss!

lördag 3 januari 2009

STORT misstag

IGÅR hade jag bestämt mig för att äta upp mitt pepparkakshus när min syrra var på besök.
Alltså var det en sån där dag då jag skulle prova att äta mjölkprotein igen.
Jag tog till och med lite cremfreish på tacosen som jag åt.

Syrran norpar lite papparkakshus

STORT, stort, misstag...

Elias grät och grät, han var otröstlig igen.
Tyckte så synd om honom.
Koliken var tillbaka.
Inte blev det bättre när Johan kläcker ur sig
- jag hoppas det var var riktigt gott det du åt så det var värt det...
Han sa det för att vara lite rolig men jag är helt säker på att det var lite allvar i det han sa.

Men det var jag som tog hand om våran lillkille, inte Johan.

Vi hade filmkväll nämligen.
Den första filmen fick jag se.
Taken, hette den, riktigt bra var den.

Men nya Bondfilmen missade jag helt eftersom Elias bara grät och grät.

Nu blir det inte att äta något mer med mjölk igen förens jag slutat amma Elias.

Ny dag, nya tag.

Just nu sitter Elias i sin sitter och kikar på TV och nyss så sprakade det till rejält där borta.
Skönt för då börjar magen fungera igen.
Förlåt min finaste Elias för igår...

fredag 2 januari 2009

Nytt år

DET nya året firade vi i Dala-Järna.

Elias tyckte nog det vart lite drygt med alla nya intryck över julen och nyår för på nyårsaftonen blev han nästan kolikgnällig.
Så det var skönt att komma hem igår.
Nu är det färdigrest på ett tag.

Så nu är det ett nytt år alltså med nya möjligheter.
Mitt mål det här året är att göra Elias liv så bra jag bara kan.
Sen så vill jag gå ner mina 11 kg jag har kvar såklart.
Jag brukar aldrig ha några nyårslöften så det blir inga i år.
Det blir bäst så.
Men från och med i morgon så ska jag och älsklingen börja leva ett nyttigare liv.
Inget godis på en månad.
Vi har båda blivit sockerberoende så vi måste avvänja oss.
Så efter en månad får vi äta godis varannan helg.

Sen så ska vi börja äta nyttigare.
Jag kommer ta bort bröd, pasta och potatis till att börja med.
Iaf minska ner det till en början med.
Man ska inte gå in för hårt då misslyckas man bara.

Nu känns min kropp okey, ÄNTLIGEN, så nu jävlar ska här tränas.
Längtar tills jag får gå ner i boxningslokalen igen och få känna svett och läderlukten :)
Sen längtar jag tills jag kan börja springa igen, vill börja använda min nya klocka.

Det här året blir ett bra år, det har Johan lovat mig. så då måste det ju bli så ;)

Gott Nytt på er alla!

 
gästbok och besöksräknare